Quvvatni qanday qilish kerakStraddle Press Handstand, gimnastlar, yogis, cheerleaders və digər akrobatik idmançılar tərəfindən edilən inkişaf etmiş bir qol balanslaşdırma texnikasıdır. Master üçün bir az vaxt tələb edərkən, hər kəsin kilidini aça biləcəyi bir bacarıqdır ...
Sport 