Yotoqxonangizda qanday mashq qilish kerakNão deixe que a falta de espaço o impeça de se exercitar! Podemos ajudá-lo a suar e sentir o ardor sem sair do seu quarto. Para começar, compartilharemos algumas dicas para criar um espaço simples de exercícios em seu quarto. Depois, vamos...
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